BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.4.5//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.lechantdusilence.com/
X-WR-CALNAME:Thérapeuthe et méditation guidée
X-WR-CALDESC:Reprenez les rênes de votre Vie.
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20200125T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20200125T160000
DTSTAMP:20200107T153900
UID:MEC-c14a8df1e1b4d5297e9cb30cb34d5a00@lechantdusilence.com
CREATED:20200107
LAST-MODIFIED:20200222
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Gérer l’anxiété et le stress à l’ aide de la Pleine Conscience
DESCRIPTION:La pleine conscience et la méditation sont des outils bénéfiques pour gérer l’anxiété. En faisant la lumière sur notre expérience à travers un regard conscient, nous développons de nouvelles perspectives et acquérons une vision plus claire de notre ressentie. Par la pleine conscience, nous commençons à mettre une distance entre nous et nos émotions. Ainsi, lorsque des pensées difficiles ou négatives surgissent, nous comprenons que nous ne sommes pas nos pensées, et nous n’allons pas nous y attacher. Nous retrouvons notre sérénité et notre équilibre intérieur.\nCet atelier vous apporte des outils pratiques pour qu’une fois appropriés vous pourrez les utiliser à tous moments pour vous débarrassez de l’anxiété, du stress et d’autres émotions, comme la peur. Je vous guiderai pas à pas par différentes pratiques, dans un cadre sécurisé et bienveillant.\nImpossible de trouver le produit avec l’ID 16215\n
URL:https://www.lechantdusilence.com/events/gerer-lanxiete-et-le-stress-a-l-aide-de-la-pleine-conscience/
ORGANIZER;CN=Dominique Frau:MAILTO:jecoute@lechantdusilence.com
LOCATION:66-68 rue Faubourg Poissonnière 75010 Paris
END:VEVENT
END:VCALENDAR