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SUMMARY:Shamatha ​& Vipassana – Curso de 8 sesiones – La meditación de la  Calma interior en castellano
DESCRIPTION:Shamatha & Vipassana – Meditación para la Calma Interior y la Visión Profunda.\nMétodo budista para la práctica « De la Calma Interior y la comprensión de la naturaleza de la mente », enseñanza y práctica. Gracias a este método nuestra mente es más estable y menos auto-concentrada. De este modo podemos ir profundizando poco a poco en la compresión del sentido de la vida y de la muerte.\nVía Zoom, los sábados por la mañana de 11h45 a 13.15 horas a partir del 23 de octubre , cada quince días.\nEl curso consta de 8 sesiones de 1h30\nPrecio de las 8 sesiones = 120€.\nFechas 23/10/21, 06/11/21, 27/11/21, 18/12/21, 08/01/22, 22/01/22, 05/02/22, 19/02/22.\nEste programa es progresivo. Vamos a repasar juntos los 4 fundamentos de la atención:\nPráctica 1: Anatomía (1er fundamento: Atención al cuerpo) 23/10/21\nPráctica 2: Elementos (1er fundamento: Atención al cuerpo) 06/11/21\nPráctica 3: La muerte (1er fundamento: Atención al cuerpo) 27/11/21\nPráctica 4: Las sensaciones (2º fundamento: Atención a las sensaciones (nuestros tonos internos) 18/12/21\nPráctica 5: La mente (3er fundamento: Atención a la intención, motivación, voluntad) 08/01/22\nPráctica 6: Obstáculos ( 4º fundamento: Atención a los objetos de la mente)\n22/01/22\nPráctica 7: Despertar (4º fundamento: Atención a los siete factores del despertar) 05/02/22\nPráctica 8:  Soltar (4º fundamento: « Dejar ir » lo que está fuera y dentro) 19/02/22\nEn general, la Atención sostenida o Plena Consciencia es un elemento esencial del Despertar de la Mente. En el « Sutra de los Cuatro Establecimientos de la Atención Plena », Buda dice que la atención plena es un vehículo único hacia el Despertar supremo o Nirvāna.\nSesión en grupo vía Zoom, los sábados  de 11:45 a 13:15.\nUna vez registrado recibirá el enlace para conectarse a la réunion unos minutos antes de empezar cada sesión.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nImpossible de trouver le produit avec l’ID 17662\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.lechantdusilence.com/events/samatha-%e2%80%8b-vipassana-la-meditation-du-calme-mental-2/
ORGANIZER;CN=Dominique Frau:MAILTO:jecoute@lechantdusilence.com
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