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SUMMARY:Yoga Tibétain & Kum Nyé
DESCRIPTION:Stage de Yoga Tibétain de l’intériorité & Kum Nye : 2 jours pour harmoniser le corps et l’esprit\nPlongez au cœur d’une pratique millénaire pour retrouver bien-être et sérénité.\nLe Kum Nye (traduction : massage intérieur), yoga tibétain ancestral, vous invite à un voyage intérieur où le corps et l’esprit se reconnectent.  ( https://www.souslarbredelabodhi.fr/collect/description/527596-n-yoga-tibetain-kum-nye?fbclid=IwY2xjawJTNmZleHRuA2FlbQIxMAABHSQ4TwPjHPaDGLeuOWwQtnQGBu84rc84HHueJ89kiCaSPX784gs8wKX69g_aem_TJMEAogN1DZbQ-QKizmLQw )Par des exercices de respiration, d’automassages doux et de mouvements conscients, vous libérerez les tensions, rééquilibrerez vos énergies et apaiserez votre mental.\nAu programme de ces deux jours :\n\nExploration de la respiration: Découvrez comment le souffle agit sur vos émotions et votre énergie vitale.\nMouvements fluides et harmonieux: Expérimentez des postures simples pour détendre le corps et favoriser la circulation énergétique.\nEcoute des sensations: Affinez votre perception sensorielle et développez une conscience corporelle profonde.\nRelaxation et méditation: Accédez à un état de calme intérieur et de paix.\n\nCe stage est ouvert à tous, débutants ou initiés, en quête d’une pratique douce et profonde pour :\n\nDiminuer le stress et l’anxiété\nAméliorer la qualité du sommeil\nDévelopper la concentration et la présence\nCultiver l’harmonie et l’énergie intérieure\n\nRejoignez-nous pour un week-end de ressourcement et de découverte de soi \nInscription : Cliquer ICI ( https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.souslarbredelabodhi.fr%2Fcollect%2Fdescription%2F527596-n-yoga-tibetain-kum-nye%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2V9Hl7YVAGJhFAZdax449DEPSNtSZ7AlyRFq-6i4nrcdWc58mDtYGm8RE_aem_2Yffr3R_qx8PpeeCMR3eaw&h=AT2lTERj3R2mK-mGZTsfVwuysjA3kDCreApWT3cxL6jrzewj4S5NdwNcL-VdAeixHGa9oxBOW1cJvQgIRHYjXssYPRudCYcKnY6ahgdNJeyUCsrtPm7MRjhGJC_khbQSkY12pYGbXho )\nhoraires détaillés:\n\n 09h00 le samedi 05  avril – présentation du stage et du Yoga Kum Nyé\n 10h00 à 11h30 Massage et respiration Kum Nyé\n 12h00 repas au temple de La Boulaye\n  14h00 à 15h00 exercices et respiration Kum Nyé 1ere partie\n  15h30 à 16h30 exercices et respiration Kum Nyé 2e partie\n   Pause\n  17H00 à 18h30 Questions & Réponses suivi d’une méditation\n  19h00 dîner au Temple\n  Dimanche 06 avril\n  8h30 à 10h00 auto-massage, respiration et exercices Kum Nyé et Yoga de l’intériorité.\n  10h30 à 11h30 exercices Kum Nyé et Yoga de l’intériorité.\n  12h00 Repas au temple\n  14h00 à 15h00 respiration et exercices Kum Nyé et Yoga de l’intériorité.\n 15h30 16h30 exercices Kum Nyé et Yoga de l’intériorité.\n  Question & Réponse\n  17h00 fin du stage\n\n
URL:https://www.lechantdusilence.com/events/yoga-tibetain-kum-nye/
ORGANIZER;CN=Dominique Frau:MAILTO:jecoute@lechantdusilence.com
LOCATION:La basse cour, 71320 La Boulaye
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