Le Chant du Silence
Reprenez les rênes de votre vie
Je suis thérapeute en psychologie contemplative et guide de méditation pleine conscience.
Je vous accompagne en consultation individuelle pour un soutien psychologique, en ligne ou en présentiel sur rendez-vous à La Bodhi Tree House 71320 La Boulaye, en Saône et Loire. Cette superbe structure permet à divers thérapeutes de pratiquer dans un univers calme et serai, entre forêt et pâturages, a deux pas du Centre Palden Shangpa.
Peut-être êtes-vous en ce moment au cœur d’un pénible conflit, d’une envie de changement ou plus généralement dans une souffrance existentielle qui perturbe votre vie et vous empêche d’avancer ou de tourner la page.
Je vous propose un travail commun qui va vous amener à acquérir plus de confiance en vous et plus de compréhension par rapport à votre situation.
C’est grâce à mon parcours de plus de 40 ans de méditation et ma formation dans différentes méthodes thérapeutiques, que à chaque séance, je vous transmettrai les outils nécessaires afin de pouvoir franchir chacune des étapes vers votre bien-être.
Petit à petit, vous serez en mesure de reconnaître la différence entre l’avant et l’après séance. Vous verrez les choses plus clairement en observant votre situation ou votre besoin de changement, sans jugement de valeur.
Mon but est de vous aider , grâce à vos propres ressources intérieures, à retrouver votre équilibre émotionnel et votre propre chemin d’évolution vers l’épanouissement.
Vous avez besoin d’un accompagnement psychologique ou relationnel, d’un soutien thérapeutique, d’un éclairage sur une situation personnelle, où relationnelle, dans votre recherche d’amélioration, de bien-être ou pour un recentrage.
En me consultant, sur la plateforme vidéo Zoom ou bien au cabinet de La Boulaye, vous retrouverez de la clarté, de l’énergie et de la confiance en vous.
Par une écoute profonde, bienveillante, j’adopte selon le besoin de chacun, les différentes méthodes de la Psychologie Pleine Conscience dont la psychologie contemplative.
En quelques séances, vous comprendrez mieux votre mode de fonctionnement, la dynamique de votre communication pour rentrer en amitié avec vos émotions, en épanouissant votre potentiel intelligent.
Mon objectif est de faciliter la qualité de votre vie au travail et cela passe forcément par un état de bien être .
La pratique de la Méditation et les différents méthodes de l’Attention Consciente favorise le bien-être, la bienveillance, le respect, l’implication, la régulation des émotions, la confiance en soi, la capacité de suivre son intuition dans la prise de décision, et encore d’autres bienfaits.
Une attitude de Pleine Conscience vous fera grandir vers des valeurs qui conduisent à l’authenticité. Cette approche se place comme un support pédagogique dans le développement global de l’individu.
Méditer pour raviver la joie au travail et lutter contre l’absentéisme. Développer de la flexibilité, prévenir le stress, la surcharge émotionnelle, pour une meilleure communication des équipes, alliant le bien-être et l‘efficacité opérationnelle. ( rubrique Formation ).
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