Les 2 leviers de l’entraînement de notre cerveau : la plasticité cérébrale et notre volonté. Si vous avez le sentiment de ne pas vivre pleinement dans votre mode de fonctionnement actuel et vous rêvez sur ce que pourrait être ou aurait pu être votre vie. Si vous avez le sentiment de vivre plus vers l'extérieur, que vers l'intérieur de vous-même ou si vous avez de la difficulté à gérer votre attention. Si parfois vous avez envie de vous taire, parce que vous avez le sentiment que ça dure des heures, ici vous pouvez trouver une formule antidote. Notre attention est habituée à regarder vers...