Méditation à tout va en ce début de 21 ième siècle La méditation : mot galvaudé dans notre monde contemporain. Il accompagne souvent d’autres termes comme bien-être, détente, pleine conscience, posture, spiritualité, et d’autres encore. Le plus souvent, un objet lui est systématiquement associé : le coussin de méditation. Pour autant, suffit-il de s’assoir avec l’intention de méditer pour vraiment méditer ? Suffit-il de se sentir relaxé pour se dire qu’on a bien médité ? Suffit-il d’avoir bien respecté un rituel pour penser qu’on a fait une bonne séance de méditation ? Quand sommes nous entrain de méditer. Existe-t-il des repères qui nous permettent de...