« La résilience est un processus, ce n’est pas un état. La définition de la résilience est très simple : reprendre un nouveau développement après une agonie psychique. (…) En psychologie, la résilience est la capacité à vivre, à réussir, à se développer en dépit de l’adversité. » (Boris Cyrulnik, neuropsychiatre et éthologue Qu’est-ce que la résilience ? Pourquoi est-elle nécessaire ? Boris Cyrulnik l’explique merveilleusement bien. En effet, la résilience est le processus qui nous permet de nous reconstruire, après un choc émotionnel, très souvent déstabilisant. Quelle que soit notre histoire ou notre âge, nous subissons tous des événements douloureux, plus ou moins traumatisants, en fonction...