« Méditer, c’est justement une tentative de plonger dans la profondeur de son être. Je ne médite pas comme le bouddhiste, assis en lotus. Cependant, je prête l’oreille à la respiration de mon corps, animé par le souffle. Le souffle est à la fois physique et spirituel. » (François Cheng, écrivain, membre de l’Académie Française, dans un entretien accordé à France Culture, le 22 octobre 2014, « A voix nue »).   Une de plus belles expériences en tant que coach de vie et enseignante de...

« Je pense, donc je suis ». Si je devais choisir une citation représentative de notre époque, ce sont les fameux mots de Descartes qui surgiraient dans mon esprit. Nos pensées, dans toute leur étendue et leur diversité, des plus rationnelles aux plus nocives, semblent contrôler nos vies. ...